La sexualité, pilier du couple ?

PAR FLAVIE TAISNE

Flavie Taisne est sexothérapeute et auteure du livre Aimer de tout son corps paru aux éditions Eyrolles.

 

Dans l’inconscient collectif il est communément admis que la sexualité est un pilier du couple. Je vous propose d’envisager le sujet avec un autre angle : la sexualité est constitutive du couple.

Élargir sa vision sur la sexualité du couple

Du fait de nos corps sexués, nous vivons une sexualité par le prisme de nos pensées, de nos émotions, de nos sensations. Quel que soit notre âge, notre statut, ce que nous vivons concrètement dans notre vie… Prendre conscience de cet élan vital est un puissant moteur, une énergie que nous pouvons déployer dans toutes nos activités. Du fait de notre situation de couple, constitué de deux personnes dotées d’un corps sexué et donc d’une sexualité, le couple a et vit une sexualité. La sexualité du couple ne se réduit pas à la fréquence des relations sexuelles, elle est complètement inhérente au lien conjugal. A chaque couple de choisir, en conscience et avec attention et intention, comment incarner cette sexualité.

Incarner sa sexualité de couple

Incarner sa sexualité passe par tout ce que les deux membres du couple vont faire pour faire circuler l’amour, circuler cette énergie sexuelle dans la relation. Cela commence par se connecter à sa propre sexualité pour déposer, dans l’espace de la relation, ce qui va faire vibrer le couple, l’animer, le rendre vivant ! Cela passe par une façon de se regarder, de se séduire, de se toucher, de se parler, de penser l’un à l’autre et de se le communiquer…

 

Partir en randonnée

Si on compare la sexualité du couple à une randonnée en montagne, on peut dire que le sommet de la montagne représente la relation sexuelle, mais que ce sommet, avec toute l’intensité à vivre et à savourer lorsqu’on l’atteint, ne devrait pas empêcher de savourer chaque étape de la randonnée. Et celle-ci peut commencer dès le moment où on étudie la carte, où l’on prépare son sac à dos, où l’on enfile ses chaussures de marche. On peut profiter du paysage, faire des pauses, bivouaquer … On peut parfois avoir des rythmes différents et choisir de s’attendre ou d’accélérer le pas pour vivre ce moment à deux…

 

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